«En 10 sesiones sentirás tu cuerpo distinto, en 20 sesiones se verá distinto, en 30 sesiones tendrás un cuerpo diferente»
Pilates es un recurso, una herramienta de bienestar integral, diferente y única. Su metodología desde el punto de vista holístico permite sensibilizar y tomar conciencia a sus alumnos, respecto a una mejor utilización de su potencial perceptivo, sensorial y motriz y una actitud corporal armónica. Actúa simultáneamente sobre la respiración, el equilibrio y el tono muscular. Contribuye a mejorar todas las funciones del individuo en su unidad psicosomática.
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Centro con cobertura médica de Cardiomóvil.
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Equipamiento de Physiopilates Brasil y Balanced Body de Estados Unidos.
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Profesionales capacitados en Pilates Estudio.
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Único Estudio de Pilates en Uruguay, bajo la dirección técnica de una Maestra de Pilates 2da Generación.
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Experiencia en Pilates más de 15 años.
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Razones por las que elegirnos
Si buscas una actividad física que te ayude a mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, entonces has llegado al lugar correcto. En nuestra clase, aprenderás ejercicios diseñados para fortalecer los músculos y mejorar la postura, al mismo tiempo que te ayudamos a alcanzar un estado de relajación y bienestar mental.
La dinámica de clase será guiada a través de nuestros instructores (1 instructor cada 4 alumnos) en cada ejercicio, asegurándose de que realices los movimientos correctamente para obtener los mejores resultados. Además, nuestra clase es apta para todas las edades y niveles de habilidad, desde principiantes hasta expertos. En nuestra clase de Pilates Grupal, también tendrás la oportunidad de conectarte con otros participantes, crear nuevas amistades y disfrutar de una experiencia divertida y motivadora.
Si buscas una forma única de mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, mientras te diviertes y te conectas con alguien especial, esta es la clase perfecta para ti. En nuestra clase, trabajarás junto a un compañero, lo que te permitirá crear una dinámica motivadora y agradable. Nuestros instructores altamente capacitados diseñarán ejercicios personalizados para ti y tu pareja, asegurándose de que realicen los movimientos correctamente para obtener los mejores resultados. Además, nuestra clase es apta para todas las edades y niveles de habilidad, desde principiantes hasta expertos.
En la modalidad para dos personas, también tendrás la oportunidad de conectarte con tu compañero, crear nuevos recuerdos y fortalecer vuestra relación. Además, al trabajar juntos, podréis apoyaros mutuamente para alcanzar vuestros objetivos de salud y bienestar.
Si buscas una atención y un enfoque exclusivo en tus necesidades y objetivos individuales, entonces esta es la modalidad que mejor se adapta para ti. Nuestro instructor diseñará una rutina de ejercicios personalizada para ti, adaptándose a tu nivel de habilidad y necesidades específicas. También te guiará a través de cada ejercicio, asegurándose de que realices los movimientos correctamente para obtener los mejores resultados. Además, nuestra clase de Pilates Personalizada es perfecta para personas con lesiones o afecciones específicas, ya que nuestro instructor puede adaptar los ejercicios para ayudarte a rehabilitarte y mejorar tu calidad de vida.
En la modalidad individual o personalizada, también tendrás la oportunidad de progresar a tu propio ritmo y alcanzar tus objetivos de salud y bienestar de la manera más efectiva y segura.
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